情绪 - 感到愤怒
感到愤怒
讨论如何应对和解决各种令人沮丧的情况,如尝试新的活动,完成艰难的工作,处理时间表的更改。
感到难过
识别悲伤的感觉,并学习如何管理悲伤情绪,和适当的应对措施。
感觉害怕
讨论如何面对恐惧,如大声喧哗,陌生的环境,做恶梦,和不友善的对待时,相对的反应。
感到焦虑
讨论引起焦虑的情况,和适当的应对策略。
感觉开心
识别幸福的感觉,如何处理快乐的情绪。
识别悲伤的感觉,并学习如何管理悲伤情绪,和适当的应对措施。
讨论如何面对恐惧,如大声喧哗,陌生的环境,做恶梦,和不友善的对待时,相对的反应。
讨论引起焦虑的情况,和适当的应对策略。
识别幸福的感觉,如何处理快乐的情绪。