情緒 - 感到憤怒

  影片 | 電子書 | 遊戲

感到憤怒

討論如何應對和解決各種令人沮喪的情況，如嘗試新的活動，完成艱難的工作，處理時間表的更改。

感到難過

識別悲傷的感覺，並學習如何管理悲傷情緒，和適當的應對措施。

感覺害怕

討論如何面對恐懼，如大聲喧嘩，陌生的環境，做惡夢，和不友善的對待時，相對的反應。

感到焦慮

討論引起焦慮的情況，和適當的應對策略。

感覺開心

識別幸福的感覺，如何處理快樂的情緒。